300万+
累计用户
96%
用户满意度
8种
专业量表
5分钟
平均测试时间
我们的评估方法
我们提供专业的抑郁症自测工具，帮助您了解自己的心理健康状况。所有测试均基于心理学研究和临床实践中广泛使用的评估量表。
标准化评估
采用国际公认的标准化心理测量表，确保测试结果的专业性和准确性。
私密保护
我们严格保护用户隐私，所有测试数据均采用加密存储，绝不对外分享。
专业指导
基于测试结果提供专业的指导建议，帮助您更好地了解自己的心理健康状况。
核心功能
专业测评 助您了解自我
我们提供多种专业量表和个性化报告，全方位评估您的心理健康状况
多维度评估
从多个维度评估心理健康状况，包括情绪、认知、行为和人际关系等方面。
匿名测评
无需注册，直接开始测评，保护您的隐私，让您放心使用我们的服务。
个性化建议
根据测评结果提供个性化的改善建议，帮助您更好地管理情绪和压力。
专业测评报告
详细解读您的测评结果
情绪分析
分析您的情绪状态和波动
健康指标
全面评估心理健康水平
改善方案
定制专属改善建议
跟踪对比
记录健康状况变化
常见表现
常见症状
抑郁症有多种表现形式，以下是一些常见症状，如果您有类似体验，建议进行专业评估
持续的情绪低落
对日常活动失去兴趣
睡眠问题（失眠或嗜睡）
食欲变化
疲劳和精力不足
注意力难以集中
自我价值感降低
反复出现死亡或自杀念头
用户反馈
用户评价
来自真实用户的评价，了解他们的体验和收获
"这个测试帮助我更好地了解了自己的心理状态，结果很准确。"
张
张女士
已完成测评
"测试过程简单易懂，隐私保护做得很好，让我很放心。"
李
李先生
已完成测评
"专业的评估和建议，对我的帮助很大。"
王
王女士
已完成测评
解答疑惑
常见问题
以下是用户常见的一些问题和解答，希望能帮助您更好地了解我们的服务
这个测试准确吗？
这个测试准确吗？
我们的测试基于专业的心理评估量表，具有较高的信度和效度。但请注意，这不能替代专业医生的诊断。
我的测试结果会被保密吗？
我的测试结果会被保密吗？
是的，我们严格遵守隐私保护政策，您的所有信息都会被严格保密。
测试需要多长时间？
测试需要多长时间？
测试大约需要10-15分钟，具体时间因人而异。